— Pracuj ze mną
Warsztaty grupowe
metodą Ustawień Systemowych w Poznaniu
Czy zdajesz sobie sprawę z tego, że
tylko 10 % Twoich decyzji
podejmujesz w sposób świadomy?
To, czego doświadczasz, w 90% wynika z Twoich nieświadomych działań i wyborów.
Jesteśmy zaprogramowani do tego, by działać na automacie.
Jednak bywa też tak, że to, co automatyczne, może Cię nie wspierać w Twoich działaniach.
Uwolnij to, co nieświadome
Poprzez pracę metodą Ustawień Systemowych pomogę Ci dotrzeć do tej nieuświadomionej warstwy.
Być może jesteś zmęczona/y swoim aktualnym stanem życiowym?
Brakuje Ci wewnętrznej równowagi emocjonalnej?
Podczas Ustawień będziesz w stanie uwolnić niesprzyjające schematy działań, co pozwoli Ci na różnych poziomach (umysłowym, cielesnym, duchowym) zadbać o własne samopoczucie i przykładowo z większym spokojem reagować na zachowanie innych lub na przydarzające się sytuacje.
Zapraszam na pracę stacjonarną w Poznaniu w kameralnych grupach.
Jak wygląda przebieg grupowych warsztatów?
- Na początku przeprowadzam uczestników przez wewnętrzne spojrzenie na swój system rodzinny za pomocą wizualizacji.
- Krótko opowiadam o ustawieniowych regułach, którymi będziemy się kierować podczas zajmowania się tematami, z którym przyszli uczestnicy.
- Robimy ćwiczenie by poczuć swoją intuicję ciała i rozpoznać, jakimi odczuciami z ciała mamy się kierować będąc w reprezentacji w czyimś ustawieniu.
- Krótko wymieniam techniczne zasady, w jaki sposób będziemy rozpoczynać każde ustawienie, co robimy, a czego nie.
Gdy któryś z uczestników jest gotowy do pracy, to siada obok mnie i zadaję mu pytanie: „z czym chcesz pracować?”, na które wystarczy odpowiedzieć kilkoma słowami czy zdaniami, ale bez wchodzenia w życiowe szczegóły. Ważne jest dla mnie wtedy by skupić się na intencji uczestnika, z którą przychodzi, bez zbędnego rozpraszania się pobocznymi historiami. W ustawieniu i tak będziemy kierować się w stronę rozwiązania tej blokady, która jest znacząca dla danej intencji.
I zapraszam ich do podążania za swoją intuicją ciała. W procesie ustawień podaję konkretne zdania do wypowiadania, które nawiązują do historii, jaką dotykamy. Podążamy wtedy za pojawiającymi się odczuciami w ciele, dając również uwagę emocjom złości, smutku, żalu itp., które docelowo uwalniamy.
- Proces ustawień jest powtarzany dla każdej osoby, która zapisała się na własne ustawienie.
- Na koniec spotkania krótko opowiadam o zaleceniach poustawieniowych i jeśli jest potrzeba, to podaję ćwiczenia do pracy własnej, które można robić by wzmocnić efekty ustawień.
