Poznaj mnie i moją historię
O mnie
Nazywam się Monika Dłużewska
Jestem terapeutką Ustawień Systemowych według metody Berta Hellingera.
Moją misją jest pokazanie ludziom, że droga do spokoju i radości wiedzie poprzez zrozumienie swoich trudnych emocji. Pomagam w ich uwalnianiu oraz w transformowaniu niewspierających programów rodzinnych, tak by odnaleźć życiowy balans.
Choć z natury jestem introwertyczką, to świetnie radzę sobie w kontaktach z ludźmi. Nauczyłam się, że warto dbać o swoje potrzeby na pierwszym miejscu, że ważne jest głośne ich nazywanie i weryfikowanie swoich oczekiwań.
Prowadzę transformujące warsztaty Ustawień Systemowych oraz sesje indywidualne, zarówno online, jak i na żywo.
Moi klienci mówią, że moją największą zaletą są czuła obecność, empatia i silna intuicja, co pozwala mi na efektywne przeprowadzanie klienta przez jego własny emocjonalny proces.
Moja osobista historia
Pierwszy raz na ustawienia trafiłam, gdy byłam w związku, w którym sobie nie radziłam. Odkryłam wtedy po raz pierwszy niewspierający schemat, według którego szukałam dla siebie partnera. Podświadomie chciałam, by druga osoba była dla mnie „całym światem”. Związek ten z czasem się rozpadł.
Zaczęłam potem w końcu skupiać się na sobie, poznawać swoje potrzeby i pragnienia. Manifestowałam to, czego pragnęłam i po pół roku dosłownie „przyciągnęłam” mężczyznę (obecnego męża). Miał on dokładnie to, co świadomie potrzebowałam i co pozwoliło na zbudowanie zdrowego związku opartego na rozmowach i wsparciu.
Z drugiej strony warto wiedzieć, że jestem introwertyczką, a z pierwotnego wykształcenia informatyczką. Po kilku latach pracy w branży IT codzienna praca głównie z komputerem wywoływała we mnie niedosyt i intuicyjnie czułam, że powinnam szukać jeszcze innej ścieżki w swoim życiu.
Tak też się zadziało i wybrałam ustawienia (albo one wybrały mnie ;)). Wraz z innymi metodami rozwojowymi pomogły mi w świadomym zauważaniu sygnałów i intuicji płynących z ciała. Zrozumiałam, że to, co ciało do mnie mówi, to nie jakiś tam dyskomfort, ale złożenie emocji, myśli i podświadomości.
Zaczęłam rozumieć swoje reakcje na to, co doświadczałam w relacjach z rodzicami, rodzeństwem i otoczeniem. Nauczyłam się nazywać swoje potrzeby i braki, z których brały się moje oczekiwania w relacjach.
Dziś fascynuje mnie praca z emocjami, poczuciem intuicji w ciele oraz poznawanie zależności między własnymi przekonaniami a dynamikami w systemach rodzinnych.
Co mogę Tobie zaoferować?
W swojej rozwojowej drodze w tematach relacji wiele doświadczyłam i poznałam mnóstwo narzędzi, którymi się chcę dzisiaj z Tobą dzielić.
Nie musisz tej drogi przechodzić sam(a), możesz skorzystać z mojej wiedzy i szybciej dojść do swoich zamierzonych celów, zwiększając po drodze swoją samoświadomość i połączenie z własną intuicją ciała.
Poniżej znajdziesz sposoby, z jakimi pracuję, by wesprzeć Cię w Twojej Drodze Życia.
— 01
Sesje indywidualne
Prowadzę je metodą Ustawień Systemowych, focusingu, coachingu wraz z elementami pracy z emocjami poprzez ciało. Sesja przeznaczona jest dla osób, które doświadczają trudności w swoim życiu, chciałyby zrozumieć dlaczego tak jest i uwolnić się od tego mechanizmu, który powoduje niewspierające sytuacje.
„Czasami ktoś dochodzi do granicy, ale to nie jest ostateczna granica, to tylko przeszkoda na drodze.
Pomagam mu usunąć przeszkodę z drogi. Wtedy on idzie dalej.”
Bert Hellinger
