Pobierz bezpłatnie

praktykę Przyjmowania Wsparcia

Przestań dźwigać wszystko sama
i odzyskaj lekkość w relacji

Dla kobiet w związku, które nie czują wsparcia partnera

i mają dość bycia "siłaczką" za dwoje.

Dzięki tej praktyce odzyskasz prawo do bycia zaopiekowaną,

odpuścisz presję i poczujesz ulgę w ciele.

Poczuj, jak to jest być zaopiekowaną,

by zacząć przyjmować, zamiast ciągle dawać.

By być bardziej w tej żeńskiej energii niż ciągle w działaniu, czyli w męskiej.

I wyjdź z trybu ciągłego czuwania.

Zatrzymaj nieustanne skanowanie nastroju partnera i branie na siebie

całej odpowiedzialności za to, czy w relacji będzie dobrze.

Choćby na 10 minut dziennie.

Nie przez kolejne „ogarnięcie siebie”. Nie przez analizowanie relacji.

Tylko poprzez doświadczenie z poziomu ciała.

Czy też tak masz, że...

  • Czujesz napięcie w karku, barkach, jakbyś niosła na plecach nie tylko swoje sprawy, ale i cały Twój związek?

  • Twoje ciało jest w napięciu, jakby podświadomie czekało na kolejną kłótnię lub rozczarowanie ze strony partnera?

  • Jesteś zmęczona rolą tej, która „ogarnia”, pamięta, przewiduje i bierze stery związku w swojej relacji – bo inaczej wszystko przestałoby normalnie funkcjonować?

  • Masz dość bycia tą, która „pamięta, przewiduje i ratuje”, bo brakuje Ci przestrzeni na własną radość i pasje?
  • Tęsknisz za momentem, w którym mogłabyś po prostu puścić kontrolę i poczuć, że ktoś (lub coś większego) naprawdę Cię trzyma i się Tobą opiekuje?

Jeśli czytasz to z cichym "tak"...

to znaczy, że tęsknota za lekkością jest z Tobą od dawna.

Masz dość bycia "tą silną" 24h/dobę?

pobierz praktykę, dzięki której:

To nie jest kolejna medytacja, 'żeby się uspokoić'.

To proces, w którym:

  • dostajesz audio-praktykę pomagającą poczuć wsparcie i moc Twojego rodu,
  • otrzymasz ode mnie serię maili, które pomogą Ci:
    • lepiej zrozumieć, co dzieje się w Tobie i w Twoim ciele,
    • zobaczyć, gdzie i dlaczego wciąż dźwigasz za dużo,
    • stopniowo otwierać się na przyjmowanie wsparcia – bez presji i bez rewolucji.

Nie zostajesz z tym sama.

Ta praktyka to impuls do zmiany,
do wyjścia z trybu dbania o związek w pojedynkę.

Byś pozwoliła swojemu ciału odetchnąć
i zaczęła przyjmować wsparcie.
uśmiechająca się kobieta ze skrzyżowanymi rękoma

Cześć, nazywam się Monika Dłużewska

Jestem coachką, certyfikowaną terapeutką ustawień systemowych wg metody Berta Hellingera i przewodniczką w świecie relacji i emocji. ✨

     Pomagam kobietom budować związki, w których nie muszą dopraszać się o uwagę ani rezygnować z siebie.

     Poprzez coachingustawienia systemowe i focusing wspieram je w dotarciu do wewnętrznej siły do zmian i odzyskaniu wpływu na swoje życie.

     Uwalniając się od niewspierających rodzinnych schematów i opiekując się sobą w trudnych emocjach, mogą przyjąć pełnię swojej kobiecej mocy – by być widzianą i kochaną przez swojego partnera.

     Wiem, jak to jest mieć dość – sama trafiłam na tę ścieżkę z powodu trudności w relacji i choroby psychosomatycznej. Dzięki tej drodze moje ciało się wyleczyło i jestem teraz w świetnym związku.

     Dziś wspieram kobiety w tym, by zrzuciły ciężary, które nie są ich. By przestały zabiegać o uwagę i miłość – i zaczęły stawiać na swoje potrzeby z odwagą i lekkością.

Pobierz bezpłatnie

praktykę Przyjmowania Wsparcia

Wewnętrznie spokojna. Usłyszana. Widziana.

Może to właśnie ten moment, by sięgnąć w końcu po wsparcie z zewnątrz? I nie być w tym sama?

relaks dziewczyna muzyka dzwiek

Zacznij wprowadzać stopniową zmianę

i odpuść ciężar całego związku, który niesiesz na własnych barkach.
Podaruj sobie chociaż 10 minut na wyjście z trybu przetrwania.
Poczuj, jak to jest mieć za sobą siłę pokoleń - zamiast dźwigać wszystko w pojedynkę.
Scroll to Top
Azymut Życia
Przegląd prywatności

Ta strona korzysta z ciasteczek, aby zapewnić Ci najlepszą możliwą obsługę. Informacje o ciasteczkach są przechowywane w przeglądarce i wykonują funkcje takie jak rozpoznawanie Cię po powrocie na naszą stronę internetową i pomaganie naszemu zespołowi w zrozumieniu, które sekcje witryny są dla Ciebie najbardziej interesujące i przydatne.